LAUFEN – für Körper und Geist

Es gibt Tage wie heute an denen ich das LAUFEN nicht als Training für den Körper, sondern als Workout für Kopf und Seele sehe!

Einfach dahin laufen, egal wie viele Kilometer und ohne die Zeit im Blick zu haben!

Gerade an stressigen Tagen ist es wichtig sich zu bewegen, um Stress abzubauen und Kraft für Neues zu schöpfen 👍🏼💪🏼

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